导演：陈鲁豫
主演：陈鲁豫 / 陈奕迅 / 易立竞 / 窦文涛 / 嘻哈 / 王越 / 杨婷 / 鲁伊莎 / 龚琳娜 / 胡歌 / 戴锦华
2025年，一档名为《陈鲁豫·慢谈》的视频播客在B站独家上线，这是陈鲁豫首次以视频播客的形式展开对话尝试，由她本人担任导演并主持。节目以普通话呈现，制作地区为中国大陆，目前更新至26期。与常规访谈不同，这档节目把节奏放慢，把空间留给倾听与交流，试图在快节奏的当下开辟一处可以沉淀下来的谈话场域。
节目中，陈鲁豫邀请到多位来自不同领域的老朋友与新面孔，包括陈奕迅、窦文涛、易立竞、嘻哈、王越、杨婷、鲁伊莎、龚琳娜、胡歌、戴锦华等。这些人各自在音乐、主持、表演、写作、学术等领域积累了鲜明的个人印记，如今打破行业与身份的边界，坐到同一张桌子前与鲁豫对谈。对话的看点并不在于谁说了什么惊人之语，而在于不同背景的人如何在交流中碰撞出意料之外的火花——歌手谈表达，主持人谈提问，学者谈理解，演员谈感受，彼此的经验在对话中互相映照。
风格上，节目延续了“慢”的基调，不追求密集的信息输出，也不刻意制造冲突，而是把重心放在倾听本身。正如节目所传达的，所有理解，始于倾听。这种克制的姿态让对谈更接近日常交流的质地，也让观众有机会在对话的缝隙里，看到那些熟悉面孔不常展露的一面。
宿舍四个人挤在电脑前看易立竞那期，画面干净得就一张桌子两把椅子，灯光偏暖，看着不累。背景音乐几乎没怎么铺，偶尔过场才轻轻垫一下，反而让人更专注听她们聊。陈奕迅那期镜头切得碎，配乐一进来我就有点出戏，感觉不如纯聊来得自然。
陪我妈看了一期，她跟易立竞聊天那段节奏挺舒服，两人你来我往不冷场。就是有时候话题绕得有点远，我差点走神。
鲁豫问话还是那么稳，奕迅笑场太真了。
宿舍下饭看刚好，剪得清爽不拖沓
易立竞那期我直接推给闺蜜了，俩人对视那下太有戏。
画面偏冷调，钢琴声压得很低，像在给对话留呼吸的余地。作为老读者会忍不住比：文字里那种停顿感，影像化后靠配乐补上了。陈奕迅那期聊到某句突然静了两秒，琴键没落下来，反而比说话更抓人。就是偶尔垫乐盖过人声，得倒回去再听一遍。
鲁豫声音一出来，配乐刚好托住情绪，眼眶莫名热了。
切镜头有点勤，聊到一半跳观众反应，稍微打断节奏。
画面干净，钢琴声轻轻的，听着听着就放松了。
朋友问我最近看啥，我说鲁豫跟窦文涛唠嗑，比综艺下饭。
刷到陈奕迅那段才点进来的，聊得确实舒服。就是每期信息量有点大，想倍速又怕漏掉好东西，对我这种习惯刷短视频的人有点考验耐心。